高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球，在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使篮球有节奏地向前运行，低运球，在篮球运球技术中，低运球是常用于摆脱...

1、需要有扎实的篮球基础，首先你要掌握熟练的运球的技巧，这是你可以成功过人的基础，2、过人的核心在于晃动防守队员的重心，只有让防守球员失去重心这样你才能顺利的突破他的防守，3、想要顺利的过掉防守队员的话，要经常反复练习持球时的假动作，左右晃...

篮球胯下运球怎么运！具体点的？为啥有人直腿胯下运球？篮球胯下运球怎么运！具体点的？步骤1：开始最基本的体前换手运球，运球时手指基本是垂直于地面的。运球姿势五要素：屈膝、马步、弯腰、直背、抬头。步骤2：动作1熟练之后，向前跨一步，开始运球...

打篮球的基本技巧？篮球过人的技巧？打篮球的基本技巧？1、球技巧之基本功：运球时，眼睛平视前方而不是看着地板。重心要低而且稳。交叉运球时掌心向下拨球不要翻腕哟。练出一种球像黏在手上的感觉。一切都源于运球的稳定。多练，多练。2、运球基本功技巧...

1.增加球性，就是对球的掌控能力，2.训练运球，达到人球合一，3.利用转身，半转身以及变向过人，我们在打篮球的时候经常会遇到对方严密的防守，自己稍不注意就会被抢走球，满是苦恼，以下是总结的应对密集防守时需要做的几点：1.加强身体对抗，用身体...

运球时手触球的正确姿势是什么？怎样轻松左边过人（右手运球）？打球的时候，为什么，左手运球，老被断，怎么练左手运球？运球时手触球的正确姿势是什么？运球时手触球的正确姿势是什么？运球的目的是把球向着篮板方向快速推进到篮下投篮。任何情况下运球都不...

10岁小孩玩几寸篮球为好？小孩篮球考级有多少级小篮球运动是如何兴起的？10岁小孩玩几寸篮球为好？10岁左右的孩子，应该选择5号篮球比较合适，一般学校在体育课上供孩子玩的也多是5号篮球。5号练球的直径大约在22厘米左右，圆周大约在69到71厘...

1、很多人都会打篮球，而且现在的人也都喜欢看人家打篮球，在篮球场上要是想进球就得会过人，下面来介绍几种，2、首先就是转身过人，就是在靠近防守队员的时候突然转身然后继续向前走，3、然后就是在靠近对方背打的时候，突然压低身体，然后加速通过，4、...

多练运球，在完全娴熟运球之前，只投篮，运球掌握后，开始练习三步上篮，这两项都练好了，恭喜你，已经是路人中的佼佼者了1，零基础的新手学习打篮球首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球，2，其次要进行...

本次青少年篮球（甲组）锦标赛于7月22日至7月27日在黄山学院体育馆举行，赛事由安徽省体育局、安徽省教育厅主办，安徽省球类运动管理中心、安徽省篮球协会、黄山市体育局、黄山市教育局、屯溪区人民政府、黄山学院体育学院承办，比赛分为男子组、女子组...