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运球过程中,篮球碰到别人脚后滚走,我捡起来还可以运吗?用脚捡篮球

  1. 运球过程中,篮球碰到别人脚后滚走,我捡起来还可以运吗?
  2. 单手捡篮球技巧?
  3. 运球时球打到自己脚上并且停止在地上,我还能双手捡球吗?

运球过程中,篮球碰到别人脚后滚走,我捡起来还可以运吗?

当然可以,双手检起来就当你重新接到球一样,想干嘛就干嘛了

单手捡篮球技巧?

手掌平伸,照着篮球往斜下方搓,这时球会被略微压扁,手一松球就会向前弹起,用手掌把球挡一下,再用中指把球一勾救起来了

运球过程中,篮球碰到别人脚后滚走,我捡起来还可以运吗?用脚捡篮球-图1

单手抓篮球有一定技巧性,不只是凭手大而已,当然手太小了确实比较困难。单手抓篮球的技巧练法:

1、手部力量训练:手部的力量训练主要指的就是握力和指力。可以做指握撑(用手指撑做伏握撑)捏握力器(常常用力握东西也可以提高握力)。

2、手部柔韧训练:用力压手指的关节,使手指间的脆骨可以捏出清脆的响声(可能很多人都会)。要常压,可以使你的手更柔软,更有韧性。(最多的可以是26响,只有大拇指的上面的那个关节不能响)3、不断的练习只弯曲手指的第一个指节,可以是一种捷径,不过是要看天赋的。有很多人可以只弯曲一个指节但不能10个指头都做到(你有天赋,但能做到10指都行是最好的),勤加练习你也许就可以成功了。而不管怎么样一个指头也做不到的(目前没有有效的锻炼途径),你只有很加的对手部力量和柔韧性加强才行了。

手掌平伸,照着篮球往斜下方搓,这时球会被略微压扁,手一松球就会向前弹起,用手掌把球挡一下,再用中指把球一勾救起来了

运球过程中,篮球碰到别人脚后滚走,我捡起来还可以运吗?用脚捡篮球-图2

运球时球打到自己脚上并且停止在地上,我还能双手捡球吗?

可以捡起来,传射均可。FIBA规则提到,运球开始或结束时的漏接不视为一次运球。但业余比赛由于判罚往往不按规则按习惯(有时候是按丰富的想象力)来,有时候你未必说服得了别人。

到此,以上就是小编对于用脚捡篮球的方法的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

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