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乒乓球拉球常常出界是瞬间摩擦的问题吗?怎么引起的?
1、可能是手僵硬了,手腕僵硬了,那劈的时候这个球它就没有旋转摩擦,只有撞击,所以会下网,就导致出界了。
2、拉球是将球拍放平一点,压低一点,但是角度要足够。
![乒乓球拉球触球瞬间(乒乓拉球击球点图解)-图1 乒乓球拉球触球瞬间(乒乓拉球击球点图解)-图1](https://www.fb075.com/zb_users/upload/2023/10/20231003125809169630908914863.jpeg)
3、引拍太高,这种情况经常和压迫同时出现,不仅压拍,而且引拍高,对方的球再下扎的话肯定漏球了。引拍略低于来球向前向上去迎球可以克服这样的问题。
打乒乓球,拉弧圈球,触球瞬间小臂收的加速度不够快,什么原因呢?如何练...
速度不快是因为你没有充分的引拍,还有就是在触球的瞬间收小臂时,要有那个意识,才开始的时候要用意念去控制它,等过一段时间你就能下意识的去加快速度了。
重要的是转腰,转腰一词说来容易做到很难,难的是要把力量从腰上传递到大臂再到小臂再到球拍,最后利用收臂的力量把球拉出,注意球拍要往前送,即张晓蓬教授所谓吃球。
主要是运用腰部的力量,多练一下腰腹肌。拉球的时候要用全身的力量。没事用握力器练练手部力量,同时也可加强腕部力量。锻炼手臂力量可以拉拉皮条。练球的时候要注意动作的准确性,保持好正确的动作。
![乒乓球拉球触球瞬间(乒乓拉球击球点图解)-图2 乒乓球拉球触球瞬间(乒乓拉球击球点图解)-图2](https://www.fb075.com/zb_users/upload/2023/10/20231003125810169630909059056.jpeg)
做到上述三点,首先是要练好步伐的移动,身体的还原和放松同样至关重要。
拉弧圈球用腰发力是关键。拉弧线球时,最重要的问题是力的平稳,否则弧线无动力的攻击力不如快攻强。用腰部施力是拉环球的关键。练习腰部力量控制的方法有以下几种: 准备接球时,球拍向后引,幅度不宜过大。
有的时候我还抡胳膊呢。至于上台的问题收不收小臂其实不重要,主要取决于手腕,手腕上一点细微的动作都会影响球路。建议你把手臂放自然了,固定住手腕练基本功,打舒服了配合上手腕动作,效果远比扳手臂动作要好。
乒乓球怎么拉球才能更转
延长球在拍上乒乓球拉球触球瞬间的摩擦轨迹。球在拍上摩擦乒乓球拉球触球瞬间的轨迹越长乒乓球拉球触球瞬间,球拍作用于球的时间就越长乒乓球拉球触球瞬间,球就越转,要想使球旋转强烈,必须延长球在拍上的摩擦轨迹,才能使球摩擦充分,旋转强烈。3 、挥拍摆动弧线,要向球内弯曲绕球摆动。
![乒乓球拉球触球瞬间(乒乓拉球击球点图解)-图3 乒乓球拉球触球瞬间(乒乓拉球击球点图解)-图3](https://www.fb075.com/zb_users/upload/2023/10/20231003125810169630909068524.jpeg)
拉好定点下旋球乒乓球拉球触球瞬间:拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功,在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外,要特别注意手腕的用力方法。
拉球其实就是产生摩擦的过程,加速度越大球就会越转,所以在触球的瞬间,你要把腿腰大臂小臂的力集中在一起,加速度达到最大,然后收缩小臂触球甩出去,球就会很转。
乒乓球拉球技术动作和训练方法
1、练习乒乓球拉球动作方法:站位是:(都是右手握拍)两脚与肩同宽或者稍宽,左脚稍微前,膝关节稍曲,挺胸收腹。身体放松,像弹簧一样能随时启动!这个动作应该不是站死的,也就是说不同的来球都有一定的微调。
2、转 动作起势,即拉球之前先转髋而不是先动手。其中有一个要特别注意的细节,左髋向后转动的同时,右膝向前弯曲的程度比左膝要大,这样便于拉球的时候右腿能蹬伸用力。
3、拉好定点下旋球:拉球时要掌握好击球时间,在对方来球跳到最高点或下降前期击球最好。击球时间一定要相对固定,这样容易掌握拉球的命中率,好调节。出界多就向前送一点,下网多就多摩擦一点。
4、训练反手拉球技术的方法有很多种,其中最常见的方法是反手拉球接发球练习和反手拉球对抗训练。反手拉球接发球练习:在这种练习中,球员需要站在乒乓球台的一侧,对手则在另一侧发球。
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