打篮球时，为什么不敢突破、（只是投篮或者传球）？
这与个人的打球习惯和打球风格有关系吧。篮球场上，不管是职业赛场，还是业余球场，不同的人都有着不同的分工。得分，组织，防守等等都需要特定的人。全面的人或许能干很多事，但终究不能包揽全活。
打篮球不敢突破可能有三方面原因，一个可能是对手的内线人高马大，突进去被盖帽的几率非常大，这样突破就不是一个好的得分方法了。稳定的投篮就是最有效的进攻武器。
还有一种可能就是自己信心不足，对自己的身体，突破技术，运球水平的自信不够，就下不了突进去的勇气，往往选择投篮或者传球来结束自己的部分。其实这样也是可以的，不是说每个球员都要求突破，如果不能突破，就练好自己的投篮和组织能力，你依旧能在球场上叱咤风云。
最后可能是自己之前因为突破受过伤或者留下过印记阴影，自己过不了心里那关，也就没有了突破的欲望，这时你需要做的就是找回自信，勇敢面对！
增强心理素质。心理素质不足会严重影响现有水平的发挥。平时应该多打比赛，见识大场面，努力成为大心脏。 加强身体对抗。运球再好不能对抗也会丢球。平时打球应该增加强度，让自己习惯于在高强度比赛中运球。 转换思路。比赛中可以把球权交给其他队友，变换分工，自己可以作为接球投篮点。由其他队友主动创造得分机会，避免运球失误。
在球场上没自信，不敢带球怎么办？
首先我得根正你这一点，上篮不进，投篮不准这以足以说明你的技术不够熟练，突破没有爆发力这是天生的很难改变，以前我也很喜欢打球，并且技术还可以，也非常自信，不过初期的自信是建立再我突破爆发力上，当时和我同年的基本上防不住我，这是实话，到了高中后我又学会了左手运球，加上我速度很快，基本上没人防的住我，其实我高中时候中投还挺准的，因此我就跟自信了，所以说自信是要建立在有真正的实力上的，不过你说你每次打球拿到球后不知道做什么，我是这样想的，拿到球后你有两个选择，一是传给有机会的队友，而当队友没机会时你应该尝试着自己打，自己运球摆脱防守你的队友，不管是队友帮你挡拆还是自己突破给自己或队友创造机会，当你接球后千万不能死球太久，突破没有爆发力，其实也没关系，不过你要熟练的掌握左右手运球一些基本的晃人动作，这样你就可以打节奏篮球，不需要太快的速度，如果你想在和你打球的同龄人中脱颖而出，1打球要有节奏，懂得分享球2左右手都要能运球，3规范自己的投篮动作，4丰富你的上篮手段，不过还有很多，我就得第一点和第二点对于现在的非常重要，不过每一点都很难练，要花很多的时间打球，如果是抱着锻炼身体为目的，自己并不需要这么高的水平，那就没必要这么刻苦，该突就突该这样就怎样，只要不瞎打，一般别人是不会怪你的
为什么打篮球人家老是一说就不敢突破了？
心里问题，锻炼心理素质就可以了
第一个原因，对抗性不足，突破必然是要对内线进行冲击，从而制造投篮或上篮或传球的空间。防守人员不可能眼睁睁的看着你轻松突破，必然要和你进行身体对抗，如果对抗性不足，很容易被防守人员挤出内线，或被防守人员干扰，造成失误。
第二个原因，运球节奏不好，突破结合运球节奏，才能晃开防守人员，如果运球不到位，很容易被防守人员抢断或被补防人员干扰，球脱离控制，就无法突破。
第三个原因，投篮命中率太差，防守人员知道你不会投篮，或者投篮命中率太差，那么就全力防守你的突破，不管你的各种佯装投篮的假动作，突破的机会就更少。参照隆多，西蒙斯。
到此，以上就是小编对于打篮球不敢突破怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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