谁知道如何上一节优质的体育课？
第一
了解学生年龄段的特点，一节体育课设置一到两个课堂小游戏，准备活动一个，结束前一个。
第二
有明确的教学目标（技能目标，情感目标，知识目标）以及重难点！
第三
一节体育课要有良好的组织要求。教学方法，比如分解教学，镜面示范，侧面示范。学生练习，老师纠错，学生再练习，老师再总结！
第四
教师语言要富有激情，能够激发学生的兴趣！
第五
放松活动，学生体育课必须要有放松活动，可以是游戏，可以两个或者几个同学之间一起放松，这个需要你自己琢磨！
感谢邀请：
优质的体育课范围很广，界定起来会很困难。
1、确认教学对象
1、明确教学目标与教学内容
3、做好课前准备
4、试探课堂组织方式
5、根据教学对象情况实际，自如、自然的开展教学
我虽然不是体育老师，但是都是学校课堂，只不过体育课和一般文化课在不同的地方开展而已，应该也是有一些相似之处的。我来谈谈我对高效体育课的想法
1、确定具体的教学目标。不管什么课堂，都应该提前设计好这节课的目标，也就是通过这一节课学生能学到什么，课堂上的活动应该围绕目标开展。建议目标尽可能的具体，例如同样是关于篮球的课堂，目标设置时，相比“练习篮球”，“篮球的运球”就更加具体，可操作性也更强。反之，如果每一节课都定位成练习打篮球的话，不仅目标分散，每一节课堂都没有具体的练习任务，也缺少可以检测的具体项目，长期下去，课堂成了没有目标的课堂。
2、课前准备。围绕课堂目标设计具体课堂的活动，准备好适当的器材、教具等，例如如果要练篮球的运球，就需要考虑班级人数，尽可能每个人都能参与。
3、课堂的组织。这一点体育课与文化课有很大不同，体育课上往往利用小组活动更加具有优势，例如小组游戏，小组练习等。因此在课堂中可以设置小组长，由小组长带领本组同学完成指定的任务，例如队列队形，操课等，然后再统一组织检查训练效果。
4、正确的训练方式。虽然说体育课不像体育生练习那样要求严格，但是也需要有正确的训练方式，要求体育老师具有较高的专业素质，尽可能的不断学习，提高自己的专业素质，既能提升自己在学生心中的形象，也可以保证课堂中不必要的受伤意外的发生，同时还可能培养出好的体育特长生的苗子，因此教师自己的能力也在很大程度上影响了课堂的效果。
希望我的回答对你有所帮助，不到之处，还请见谅。
上篮球课必备装备？
上篮球课必须要带的东西如下:首先就是篮球啦，没有篮球用什么上课呢。
其次是篮球鞋和运动服。一双适合自己的篮球鞋特别重要，好的篮球鞋可以保护你的脚腕不受伤。再有是喝水的水瓶。还有必备的是擦汗的毛巾。运动会大量的出汗，所以毛巾也是必须的。
上篮球课的安全措施？
上篮球课要做好以下安全措施:
第一点：容易误伤到刚开始不会打篮球的人就是新手，所以我们需要在投球的时候注意安全。
第二点：注意投球的时候身体的姿势，不然容易投球倾斜或者是投球不进球等。
第三点：手腕，投篮球是用自己的手腕投球，但是需要注意的是小心扭伤。
第四点：就是在篮球场自己拍球的时候这个运球的技巧，要低一点，刚开始需要慢一点。
第五点：跑步上篮，这个是很快的也是很难，同时也有危险存在的，主要是篮球上去下落的速度加快了，我们注意误伤自己的头部。
第六点：膝盖冲击力比较大 ，我们在投篮过程中会弹跳和投球，所以说下来的力量会很大，就造成冲击力。
到此，以上就是小编对于篮球课怎么上小孩子们容易听课的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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