nike鞋既可以跑步又可以打篮球?
是的。
nike鞋既可以跑步又可以打篮球,这种鞋比较常见,是那种大众化的运动鞋,比较受年轻人的喜欢,穿起来不累脚 颜色款式比较多样化。
一般打篮球的时候不怎么累,可为什么打篮球算是高强度运动,而慢跑很累,可为什么慢跑是中强度运动?
打篮球一般用的是人的爆发力,爆发力好的人一般打篮球的时候不怎么累,
而长跑则需要耐力,耐力不好的人长跑很累。
打篮球一个小时或以上,算有氧运动吗?和慢跑1个小时哪个强度大?
你好,首先从正常来说,我们平时打的篮球根本不算有氧运动,打篮球基本不能减肥,但是打篮球能增加身体对抗程度等等别的好处,除非你在篮球场从头到尾不停奔跑30分钟才有减肥的效果,所以论减肥来说还是慢跑30分钟以上来的效果好
到此,以上就是小编对于打篮球跑步用英语怎么说的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。