千胜体育网

十七折标准?篮球17趟

十七折标准?

所谓的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间,来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法:连续跑4组,每组之间休息2分钟。身高1米94以下:1分2秒通过,身高1米95一2米04:1分4秒通过,身高205以上:1分6秒通过。

“夺命17折”的总长度并不“夺命”,17次折返跑,总距离也就255米。

十七折标准?篮球17趟-图1

17折是跑2趟为一折吗?

答:17折不是跑2趟为一折。

       17折跑指边线到边线折返跑17次。从起始点开始到对边线折回算一次,回到起始点再掉头,每掉头一次为一折。17次折返即17折,二边际线距15米总长225米。

        ‘‘17折”(15米的折返跑17次,跑四组,每组间歇只有两分钟,取平均时间作为最终成绩)和强度投篮(两分钟内,外线球员出手24次以上、内线球员出手30次以上)这是篮球运动员必不可少训练。

篮球折返跑及格时间?

折返跑1分06秒以内都算比较好的成绩。篮球体测基本项目之一,边线之间17次折返跑,因为边线距离15米所以是15*17,标准成绩是1分06秒。篮球运动员俗称夺命17跑。

十七趟折返跑标准成绩是1分06秒。篮球运动员俗称夺命17跑。 为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平制定。

到此,以上就是小编对于篮球17趟折返跑标准时间的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

本站非盈利性质,与其它任何公司或商标无任何形式关联或合作。内容来源于互联网,如有冒犯请联系我们立删邮箱:83115484#qq.com,#换成@就是邮箱

转载请注明出处:https://www.fb075.com/lqzs/608.html

分享:
扫描分享到社交APP
上一篇
下一篇