十七折标准?
所谓的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间,来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法:连续跑4组,每组之间休息2分钟。身高1米94以下:1分2秒通过,身高1米95一2米04:1分4秒通过,身高205以上:1分6秒通过。
“夺命17折”的总长度并不“夺命”,17次折返跑,总距离也就255米。
17折是跑2趟为一折吗?
答:17折不是跑2趟为一折。
17折跑指边线到边线折返跑17次。从起始点开始到对边线折回算一次,回到起始点再掉头,每掉头一次为一折。17次折返即17折,二边际线距15米总长225米。
‘‘17折”(15米的折返跑17次,跑四组,每组间歇只有两分钟,取平均时间作为最终成绩)和强度投篮(两分钟内,外线球员出手24次以上、内线球员出手30次以上)这是篮球运动员必不可少训练。
篮球折返跑及格时间?
折返跑1分06秒以内都算比较好的成绩。篮球体测基本项目之一,边线之间17次折返跑,因为边线距离15米所以是15*17,标准成绩是1分06秒。篮球运动员俗称夺命17跑。
十七趟折返跑标准成绩是1分06秒。篮球运动员俗称夺命17跑。 为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平制定。
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