1、双脚不能同时移动。
2、如果先移动了一只脚，那么只允许这只脚移动，另外一只脚不许移动（可以原地旋转）
篮球转身必须以一只脚为轴旋转，如果同时出现了双脚移动，就算是走步。篮球是一项非常好的健身运动，青少年时期，学习打篮球，对于锻炼身体，增强体质，开发智力都有着很大的好处，篮球运动，有着严格的规章制度，只有严格的按照规则要求去学习锻炼，才能够增强篮球技术。
持球时，篮球没有落地重心脚移动，就是走步。
动作要领:要先学原地转身；以后转身为例：（以右脚为例）身体保持基本姿势，以左脚跟为轴，右脚前脚掌快迅蹬地，同时上体快速后转。前转身则以左脚前脚掌为轴，右脚用力后蹬，上体快速向左转动。易犯错误 ：身体起伏过大，纠正办法：在一定的高度下练习。
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