三步上篮一定要擦板吗？
三步上篮不一定非要擦板。
上篮（layup）或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮框再以单手将球放进去或擦板投进。在上篮时，允许球员在收球之后，在两步之内对篮框进行攻击。上篮在快攻以及一般进攻时都常使用。
上篮为一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。
上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的最后出手可以是高手上篮，甚至是扣篮，一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用；而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。
篮球赛时,罚球能擦板吗？
篮球比赛中罚球可以擦板进球。篮球比赛中的罚球规定必须站在罚球线外投篮，篮球在下落前不允许任何人进入罚篮区，不允许罚篮者双脚离地投篮。
罚中一球得一分，其他的正常罚篮动作都是正常的，所以擦板(打板)进球绝对是有效的，不是违利。
可以 罚球只要能把球罚进任何方式都是可以的，罚球的时候没有任何限制，只要是能把球罚进去，都算得分有效，罚球在比赛中是由于对方的犯规或者是投篮犯规而导致的一种判罚方式，罚球擦板是可以提高罚球的命中率的，其实在职业联赛中也能看到许多人采用这种方式。
篮球教程教学：如何擦篮板投篮？
擦板投篮 关键是描点 以左边45度角为例 你可以瞄篮板上的正方形 左上方的 对角线的点 就可以了 其他角度 最好 不要练擦板了。。 谢谢
到此，以上就是小编对于篮球擦板技巧视频教学的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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