乒乓球直板反胶打法训练（乒乓球直板反胶打法训练吴敬平）-义乌市事营信息科技有限公司

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使用进口套胶，球在接触到拍子之后，海绵被挤压的程度较深，海绵被压缩的行程长，这样就削减了来球的大部分旋转和力量，因此采用拉打的手法可以很好的控制来球，加之欧洲人身高马大，爆发力非常好。这样的拉球威力不小。

拿乒乓球拍的手势一定要正确，因为握好乒乓球拍之后，也会有助于手上的发力情况。在平时也应该多加锻炼自己的身体，做一些俯卧撑或者是仰卧起坐，因为手上肌肉和腰部肌肉结合起来力量也会增大很多。

您好\x0d\x0a打法类型——直板正胶快攻（建议直板使用，横拍不是太建议）\x0d\x0a正胶可以使用直拍快攻打法，我们要学习和继承这种打法，这一打法正手必备技术为快攻、快拉、扣杀、挑、搓、摆。

有几点建议：多拉加转，注意落点。角度打开，弧线打长。正胶是近台打法，退台不是它的优势，要让对方动起来，尽量让球都顶住对方。正胶优势是反手推挡，反手多给长球，或搓或拉，然后打对方正手位大角。

直拍打法，首重正手，所有的直拍运动员，他的正手进攻能力必须要好。可以说步法是乒乓球的灵魂，直拍的正手进攻则是直拍打法的灵魂。君不见马琳的一板侧身暴冲，许昕的正手大角度穿越，都是直拍正手得分的完美典范。

1、底板：直拍打法正手反胶，反手长胶，需要选择一款重量适中、板材适中、具有较好弹性和控制能力的底板。推荐使用蝴蝶牌的科贝尔底板，这款底板符合这些要求，适合直拍打法。

2、首先要清楚长胶的反旋转特性，掌握长胶回球的规律。比如你发下旋球，对手搓回或拱回，球变上旋。你发上旋球，对方推回，球变下旋。你拉前冲，对手推回的球又急又下旋下沉。

3、最厉害的直拍长胶倒板打法是可以在比赛中随心所欲地倒板进攻或防守的，上一板还在用直拍反胶推档，下一板已经换成直拍长胶磕成下旋球了，等你仓促回球过高时，他马上又能换成直拍反胶进行攻击。

1、乒乓球直板的练习方法有很多，以下是一些常见的练习方法：练习直板横拉过程中，“单球练上旋球，多球练下旋球”是一个比较科学的路子。上旋球相对好练，单球就可以实现。

2、乒乓球直板反手反抽是一项技术动作，需要练习才能掌握。以下是一些练习方法：通过练习反手的直板横打技术，在不是旋转特别强烈的下旋球时直接拧拉或反拉起板，抢占先机。

3、一个拳击手如果只会一两个动作而没有套路组合很难击败对手。同样乒乓球技术也需要组合打法才能更有效的进攻。下面介绍的是爱好者总结的乒乓球直板反胶打法组合，希望给大家带来一点启发。

4、直板横打的“核心技术”———反手弧圈球！用横打应对反手位来球，根据来球的不同，运用的横打技术是多种多样的，“各村有各村的高招”。

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