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乒乓球技巧:今天唐教练讲解前冲弧圈球技术,注意握拍姿势
反拍：球拍握在手柄下方，掌心与球拍平行。身体姿势：站姿：保持身体平衡，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心放在前脚掌上。身体倾斜：上半身向前倾斜，使得头部稍微低于球拍，有利于更好地观察球的轨迹和保持平衡。
正手前冲弧圈球的动作要领如下： 站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。
正手拉前冲弧圈球动作要领是基本姿势同拉加转弧圈球，但身体重心稍提高。
吴敬平教练谈怎样提高乒乓球技术
拉球时乒乓球教练讲课，身体向右转(以右手为例)乒乓球教练讲课，重心放在右脚上乒乓球教练讲课，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾(拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板)，板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
这项技术的技巧主要在于掌握好击球时间和手腕的用力，击球时间尽量在球的起跳前期(上升期)，当步法实在到不了位的情况下，还可以在球刚一跳起时就击球。击球时*腰和手腕发力，接触球的顶部。
拉一般下旋球的训练。可采用多球的方法进行，先进行拉斜线的训练，掌握好击球时间和手上的调节，使手上动作和腰、腿的用力协调一致，通过反复训练达到动作定型的目的。击球时间最好在球的最高点或下降前期。
右侧面（右手握拍）在球的下降前期、后期摩擦球。向前上方发力。高吊弧圈：接触球的中或者中下部在球的下降期摩擦球，真个动作以向上为主。
但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。 转腰：由于乒乓球是圆周运动，击球时用腰来控制手是非常重要的环节，击球时球拍的后引不是用手往后拉手，而是用转腰来完成，用腰固定大臂，转腰的速度要远远快于拉手。
提高乒乓球技术的方法有很多，以下是一些基本的建议：打好基础。基本功是乒乓球技术的基础，包括站位、握拍、发球、接发球、正手和反手等。要想提高技术，必须先打好基础。多练习。只有不断地练习才能提高技术水平。
学乒乓球找教练,元瀚体育分享业内人士才知道的5个要点!
元瀚体育表示：学习乒乓球讲究科学性，所以要想学好乒乓球，就需要一个引领你进门的导师，那就是乒乓球教练。越来越多的孩子走进了乒乓球锻炼的课堂，良好的运动启蒙尤为关键，这也是乒乓球教练的重要性。
当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
国际大牌要用的乒乓球都是通过海运或者是公路，而且要把他们装在温度5℃的集装箱里。
要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
精彩发球的旋转根据旋转方向不同，大致可分为下旋球、上旋球和侧旋球等，其中最为常见的发球是下旋球。下旋球由于其旋转方向的特性，令对手在第一板更难进攻。
如何成为一名乒乓球教练
国家教练注册申请表和统计表或外国教练注册申请表（首次注册）。经中国乒乓球协会认证的教练员在职培训和继续培训合格证书。
成为一名合格的乒乓球教练需要有专业的知识和技能，乒乓球教练证是一个重要的资质证书。要考取乒乓球教练证，需要具备相关的条件，选择正规的培训机构，参加相关的培训课程，通过考试，获得证书，然后才能从事教练员的工作。
想要当好一名合格的乒乓教练员，首先要明确自身任务，日常的训练是关键，就是要把自身的技术水平转化成运动员的本领，帮助运动员学会各种技能，提高成绩，充分发挥他们的潜力。
第三条 教练员须注册后才能参加全国性训练和比赛等相关业务活动。
遵守法律、法规。具有良好的品行。具有正常履行职责的身体条件。具有乒乓球基础知识和教育心理学知识。具有较强的沟通能力。乒乓球教练证是人员从事乒乓球教学时需要具备的资格证明。
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