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直板乒乓球发球技巧
正手发奔球 抛球时要尽量保证上抛的高度大于或等于16厘米乒乓球直拍最强发球,并且动作要处于球台的端线外。接着另一只手在挥拍时乒乓球直拍最强发球,要高于球桌台面。提高击球瞬间的挥拍速度,第一落点控制在本方台面的端线,击球点与网同高或稍低于网。
基本发球方法乒乓球直拍最强发球:正手发球乒乓球直拍最强发球:正手发球是右手选手使用右手,左手选手使用左手进行发球的方式。发球者需要站在底线后,用手握拍的一侧靠近封板的部分抓住球,并利用手腕的摆动以及前臂的转动给球一个旋转,然后放松手腕,轻轻击球。
击球的中下部,并沿球体向上磨擦。准备击球时,腰部略向右后转动,重心落在右脚上,手臂顺势后摆,动作略大于正手近台快攻。随着腰部的回转与重心的转移,在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。
乒乓球直拍发球技术图解
1、先把动作做足而非追求落点过短 在身体会发力后,重点就是手上的控球动作了。图中两组发球略有不同,旋转的变化是靠手腕的发力方向以及板形的调节制造出来的,但旋转的强弱就要看动作的幅度以及手腕的爆发力了。
2、直拍反手背面发球站位:右脚稍前,左脚稍后(同横拍反手发球相同)直拍反手背面发球准备动作 持拍手放在球的下方,持球手放在拍的上方(同横拍反手发球相同),同时中指和无名指顶住拍,利于稳定手腕和拍型。
3、直拍发球的要领 直握球拍关键在于五个手指的使用要得法。拍前的拇指和食指主要用于调整拍形,转换击球方式,而拍后的3个手指则起到辅助和支撑作用。
4、直拍正手转与不转发球 引拍:抛球适当想后上方(应避免垂直抛球),这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍,使拍面后仰,手腕适当外展。腰向后转。
5、.根据对方挥拍击球时动作幅度的大小和力量的轻重来判断来球落点的长短。例如,快推、加力推、减力挡等。这些技术动作差别较明显,易判断。
6、乒乓球直拍发球技术:直板钩子发球 钩子发球心得:正手钩子发球的动作相对比较紧凑。抛球时的弧度不用太高,但手臂向后引拍的动作要做充分,根据自己想要发出什么样的球去调整拍型。
乒乓球直拍发球技术训练方法
1、在来球具有较强下旋的情况下,攻球时击球的中部或中部稍上部位,加大摩擦球的力量,向前上方用力,避免球下网。速度和旋转已经成为乒乓球技术发展中两个重要问题,谁能把两者结合好,谁就能在比赛中处于优势地位。
2、⑤接近网短球用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。⑥接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。
3、持拍手放在球的下方,持球手放在拍的上方(同横拍反手发球相同),同时中指和无名指顶住拍,利于稳定手腕和拍型。
4、正手钩子发球的动作相对比较紧凑。抛球时的弧度不用太高,但手臂向后引拍的动作要做充分,根据自己想要发出什么样的球去调整拍型。击球前,身体重心要有一个向下的运动过程去辅助发力,这样还可以控制出球的.弧线。
5、(1)特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背画。
6、直握球拍关键在于五个手指的使用要得法。拍前的拇指和食指主要用于调整拍形,转换击球方式,而拍后的3个手指则起到辅助和支撑作用。
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