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乒乓球直拍发球技术图解
1、直拍乒乓球打法和技巧如下:打法:准备动作:直拍的准备动作要简单明了,站姿稳定,双臂自然下垂,握拍松紧适度,将球拍与身体成90度角放置,等待发球。
2、直拍反手背面发球站位:右脚稍前,左脚稍后(同横拍反手发球相同)直拍反手背面发球准备动作 持拍手放在球的下方,持球手放在拍的上方(同横拍反手发球相同),同时中指和无名指顶住拍,利于稳定手腕和拍型。
3、直拍正手转与不转发球 引拍:抛球适当想后上方(应避免垂直抛球),这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍,使拍面后仰,手腕适当外展。腰向后转。
乒乓球基本动作图解
1、正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。
2、直板拉接球 动作描述:两腿开立比肩稍宽,左脚比右脚稍前半步。引拍时重心放在右腿上,用腰髋带动手臂向后引拍。当球处于高点或下降前期时击球,手臂在腰腿配合下向前挥拍。击球的中部或中上部。
3、正手推球:正手推球是乒乓球运动的基本击球动作之一。它是利用球拍正面的击球技术,球拍与球水平相交,手腕稳定地推送球体。这个动作应该具备力量和控制,以保持球的速度和方向。
4、单步:移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在动脚上。
5、学打乒乓球的基本动作如下:乒乓球运动的常规准备姿势如下:上肢:持拍手和非持拍手均应自然弯曲,置于身体侧前方,球拍垂直球台且拍头朝向前方。躯干:收腹,上体略前倾,下颌微抬,两眼注视来球。
6、准备姿势:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。发球:伸掌抛球向上空,球落击法有多种,上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。
如何正确发乒乓球双打发球?
1、双打第1局发球的一方,应先确定第1发球员,而接发球的一方,可任意确定第1接球员,然后按规定的次序,轮流交换发球和接发球。
2、发球方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区,也就是发球时球总是落在球台的右半区位置,中线视为右半区的一部分。
3、局间发球采用间隔发球方式,例如中国vs韩国,第七局为中国先发球,则六局为韩国发球。每一局的发球者可以任意指定,不受上局影响。
4、乒乓球双打发球顺序是每局比赛开始时,由抽签决定哪一方先发球,哪一方先选择场地或者接发球。
5、发球 发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区,也就是发球时球总是落在球台的右半区位置,中线视为右半区的一部分。
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