本篇目录:
- 1、乒乓球横板正手如何拉出侧弧圈球和前冲、加转弧圈球
- 2、乒乓球横拍正手拉球手腕和手指都用力吗?
- 3、乒乓球横握怎样用正手拉弧圈
- 4、乒乓球横拍如何正手拉弧圈?
- 5、乒乓球横拍正手拉球时手腕要不要外旋
乒乓球横板正手如何拉出侧弧圈球和前冲、加转弧圈球
⑴正手反拉前冲弧圈球时,引拍后拉幅度要小,拍形稍前倾,于上升后期高点击球,运用腰、髋、前臂发力稍多一些。对于初学者比较困难,先练好拉弧圈球的基本方法,根据来球性能变化,调整动作、拍形、击球时间和触球部位。
不转弧圈球(亦称假弧圈):初学者可在掌握了加转弧圈球的动作要领的基础上,把拍形稍后顾,触球的中下部,手臂紧张些向前上方推拉球就可拉出不转弧圈球。横拍反手弧圈球: 两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈。
站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。
正手拉弧圈球动作方法:A.选位:左脚稍前,身体离台约60厘米。B.引拍:手臂稍内旋使拍面角度稍前倾,腰 髋向右转动,前臂稍自然下垂,同时直握拍手腕作屈,横握拍手腕作内收,将球拍引至身体右下方。
正手弧圈,以右手执拍来说,右脚向后拉大,左脚在前为重心。球弹起出台时迅速转移重心至右脚,身体向右后方转。
乒乓球横拍正手拉球手腕和手指都用力吗?
需要。乒乓球正手发力需要用到腰部,手臂肘部,手腕。正手动作要有节奏感,你可以仔细研究一下专业的动作。
拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功,在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外,要特别注意手腕的用力方法。
特别是在比赛中,很多球都不是很规则,来球的落点也是你最难受的地方,这时候就要*手腕来调节,手腕的调节主要*大拇指和中指用力来完成。
正手拉球基本动作掌握不好?问:横板正手拉球要吊腕吗?马凯旋:这是一个提的相当好的问题。一般来说答案是否定的。因为就打乒乓球来说,横板握拍的基本要求就是外观上不翘、不吊,这都是指的正手技术。
乒乓球横握怎样用正手拉弧圈
⑴正手反拉前冲弧圈球时,引拍后拉幅度要小,拍形稍前倾,于上升后期高点击球,运用腰、髋、前臂发力稍多一些。对于初学者比较困难,先练好拉弧圈球的基本方法,根据来球性能变化,调整动作、拍形、击球时间和触球部位。
正手弧圈,以右手执拍来说,右脚向后拉大,左脚在前为重心。球弹起出台时迅速转移重心至右脚,身体向右后方转。
正手拉弧圈球动作方法:A.选位:左脚稍前,身体离台约60厘米。B.引拍:手臂稍内旋使拍面角度稍前倾,腰 髋向右转动,前臂稍自然下垂,同时直握拍手腕作屈,横握拍手腕作内收,将球拍引至身体右下方。
乒乓球横拍如何正手拉弧圈?
1、⑴正手反拉前冲弧圈球时,引拍后拉幅度要小,拍形稍前倾,于上升后期高点击球,运用腰、髋、前臂发力稍多一些。对于初学者比较困难,先练好拉弧圈球的基本方法,根据来球性能变化,调整动作、拍形、击球时间和触球部位。
2、正手弧圈,以右手执拍来说,右脚向后拉大,左脚在前为重心。球弹起出台时迅速转移重心至右脚,身体向右后方转。
3、正手拉弧圈球动作方法:A.选位:左脚稍前,身体离台约60厘米。B.引拍:手臂稍内旋使拍面角度稍前倾,腰 髋向右转动,前臂稍自然下垂,同时直握拍手腕作屈,横握拍手腕作内收,将球拍引至身体右下方。
乒乓球横拍正手拉球时手腕要不要外旋
1、不用,外旋只是一个动作的缓冲,我们必须在外旋前完成对球的作用。
2、拉球时手腕外展,外旋是指手心朝天了,外展是手腕朝小拇指方向转动,触球瞬间手腕内收,再朝大拇指方向转动。
3、小臂不能旋,只有手腕可以内外旋的。应该说手腕内收(旋),手臂外展。(为横板反手拨,攻球)乒乓球的正手连续拉是套路,建议好好看看正手拉球的视频就好,央视的打好乒乓球那个女运动员演示的不错。
4、当然要的,虽然大臂,小臂,乃至于身体,腰部都发了力,但最后的手腕动作个人感觉确实最最关键的。这才决定了你拉过去的球有多么 旋转,多么前冲。如果只靠手臂拉球,要累死的。
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