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乒乓球下旋球发球的训练方法
乒乓球训练之下旋球发球一：球拍触球部位是旋转的关键 发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触击球。发球时，不管用多大力量，发出多快的速度，如果是靠近球拍的内侧(拍柄部)接触球时，则不能发出旋转球。
正手下旋发球 要领：左脚在前，身体微微向右倾斜，上部略前倾，拍拍手抓住高尔夫球手后方，尽量把球扔在垂直，高度超过16厘米，拍拍手拿球拍右后上方，当球从净回到高一点，左前臂迅速从波，球，底部摩擦，前臂与转弯动作。
乒乓球发下旋球加强摩擦是制造旋转的关键 初学者及中等水平的选手发下旋球时，应注意右肩及上肢向前用力转动，这样球在球拍上吃球时间会加长，旋转也会增加。
五种常用乒乓球正手发球技术
乒乓球正手发球的技巧 篇2 托 托球是在搓球的基础上，在触球瞬间向上抬一下，其主要目的是为了避免吃对方的强下旋发球。
横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。
以下以正手为例，例举几种常见的正手发球套路。正手发下旋球 正手发下旋球一般而言下旋一般都较强，发下旋球时主要注意球路的长短，最常用的路线为对方正手小三角、反手小三角、近网中路以及反手位底线。
正手平击发球。站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。
正手发转与不转球。特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。正手发左侧上（下）旋球。
正手平击 速度慢，力量轻，技术易掌握。引拍：抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。挥拍击球：球拍向前下方挥动，击球的中部略偏上。还原：击球后迅速还原。
乒乓球下旋球,在乒乓球的比赛中是很重要的吗?该怎么样发下旋球?
乒乓球训练之下旋球发球三乒乓球发下旋球技术：利用引拍拉手惯性力量发球 发球时乒乓球发下旋球技术，球速的.快慢与球拍挥动的速度有很大关系乒乓球发下旋球技术，因此，利用引拍的力量发球很重要。
反手下旋长球，横拍直接拉起来好一些，不会拉球只能搓球控制角度不被对方轻易抢攻。直拍不会横打的可以积极侧身抢攻，横打的`话可以直接拉起来。
因为接触球拍的右侧(也就是球拍的中上部)制造球的旋转很难，一定发不出下旋球。
突击是起台内及半出台下旋球的重要方法，在双方对搓中使用得最多。(注意此时的对搓应是控制性的，以不让对方抢先上手为目的的对搓，否则也就没有什么突击的意义乒乓球发下旋球技术了。
因为接触球拍的右侧（也就是球拍的中上部）制造球的旋转很难，一定发不出下旋球。
乒乓球下旋球的打法
1、乒乓球发下旋球加强摩擦是制造旋转的关键 初学者及中等水平的选手发下旋球时，应注意右肩及上肢向前用力转动，这样球在球拍上吃球时间会加长，旋转也会增加。
2、）出台下旋，可以采用高吊弧圈、前冲弧圈。2）台内下旋，可以采用搓、挑打、拧拉。
3、多体会球拍切球的动作。特别是横拍，可以想象自己拿着菜刀向下切东西的感觉。下旋发球的旋转质量如何，其关键取决于球拍对球的突然爆发摩擦力是否集中和摩擦角度是否适宜，以及前臂由曲到伸向前下方用力的程度。
4、平拍去搓，记得我们在练习的时候，虽然我们只是业余的，但是越把球拍放平了去搓球，球的下旋强度就越大，当然对方也是不好接的。
怎样发好重下旋球?
1、重视第一落点 一般情况下，你想发长球或者短球，关键在于第一落点。如果你想要发出长下旋球，那么尽量要将第一落点放置在靠近球台端线的位置，这样，球的弧线比较长，两次跳动之间的距离也就比较长。
2、放松： 除了放松，手应该打开前臂和上臂之间的角度。不一定要是直的，但角度必须足够，至少150度。当我拉下重物时，手臂几乎是直的，所以前臂几乎是直的。缩小的空间就足够了。
3、身体战位。发正手攻球下旋球时，间距球桌大概50cm，立在球桌的右手端偏转角的部位，左脚比右腿靠前大半个脚板的间距，身体向右，两腿当然蜷起。
4、首先来说，下旋球，一定要在对方球台跳2下以上才算合格，也就是所谓的不出台。
5、在球拍通过球的时候，要通过拍头的摆动速度，提高摩擦的速度和力量。第二：高质量下旋球除了球本身的旋转外，落点的选择也很重要，好的落点也将提高对方接球的难度。
6、先调节拍形，为了拉出强烈的下旋，必须给球以足够的向前的动力，因此拍形不宜太前倾，可接近垂直或略前倾。
到此，以上就是小编对于乒乓球下旋发球动作要领的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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