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如何使用乒乓球横板反手拉球动作技术
使用乒乓球横板反手拉球动作技术,必须要有更好地重心感,发力方面也要尽可能的向前。这才是使用乒乓球横板反手拉球的技术关键。
引拍时肘部适当外展,手腕内屈。需要注意的是肘部动作要灵活、自然。挥拍发力时以肩部为支点,除肩膀、肘部、前臂的力量外,手腕的发力很重要。
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任何技术其实都是流畅的发力,所以横拍反手技术的重点也是谈发力,横拍反手在发力的时候要与直拍反手的推挡动作区分开。
反手拉球技术:注意收腹,弯腰,腿弯曲身体重心较低,充分让开反手位击球所用空间,动作幅度大。模仿对象瓦尔德内尔。反手安全技术:从来球下降时期击球,动作柔和,以稳为主。
乒乓球横拍拉球技术 如何使用乒乓球横板反手拉球动作技术?无论是正手拉球还是反手拉球,我们都必须要掌握好球性。下面我给大家带来乒乓球横拍拉球技术,欢迎大家阅读。
乒乓球反手拉球的技术要领
乒乓球反手拧拉技术要领有反手拉弧圈球两脚基本平行,手要配合步法,先去找点,再上去拧,然后还原,手的运动找到感觉之后盯球,然后上步、挥拍、还原。
![包含乒乓球横拍技术拉球的词条-图2 包含乒乓球横拍技术拉球的词条-图2](https://www.fb075.com/zb_users/upload/2023/10/20231023235643169807660393285.jpeg)
右脚稍前,前臂自然弯曲,将球拍引至腹前偏左处,肘部稍前。当球从台面反弹时,前臂带动手腕向右前方挥动,在上升期击球中上部,拍形稍前倾,借来球反弹力将球拔回。击球后,手腕各前,肘略往后,球拍随势挥至右肩前。
球拍要沿着球的下降轨迹引拍,当球下降到合适位置,再向上拉,这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领:调整位置侧身。双腿下蹲。胳膊放松。向上发力。收拍到耳朵。
乒乓球时在拉球时有什么技巧才能又快又准?
1、以下是一些乒乓球拉球技巧: 手腕灵活:在拉球时乒乓球横拍技术拉球,手腕应该要保持灵活乒乓球横拍技术拉球,这样可以更好地控制球乒乓球横拍技术拉球的方向和速度。 用身体带动:拉球时,身体的移动可以帮助打球更加准确和有力。
2、这主要是保证拉球的稳定性,减少失误。重心移动要与挥拍一致 拉球时候,身体重心是有起伏的,但起伏不能太大。
![包含乒乓球横拍技术拉球的词条-图3 包含乒乓球横拍技术拉球的词条-图3](https://www.fb075.com/zb_users/upload/2023/10/20231023235644169807660478882.jpeg)
3、快收前臂。拉球必须收前臂,无论是业余的弧圈高手,或者是专业队的学生,都强调拉球要在触球时快收前臂。
4、打好弧线 由于球网关系,乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢?(1)调整好球拍的用力方向 1)当来球反弹后比网低时,球拍的用力方向上前方,以使球的飞行弧度适当增高,避免下网。
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