篮球如何制造犯规，然后罚球。详细一点，方法多点？篮球造犯规技巧-义乌市事营信息科技有限公司

篮球如何制造犯规，然后罚球。详细一点，方法多点？
篮球技术犯规该怎么判罚？

篮球如何制造犯规，然后罚球。详细一点，方法多点？

在造防守犯规中又主要分为两大类：突破造犯规和投篮造犯规。首先为大家介绍如何突破造犯规。　　如何突破造犯规：　　

1.压低重心并观察对手站位。　　

2.简单晃动后立即加速从对方斜侧（注意是斜侧，否则是进攻犯规）突破并尽可能与对方发生身体接触。用自己的大臂与对手扛，最好向对手的手臂撞去。一般情况下，如果对手速度稍慢或手没有抬起即可制造一次犯规。　　

3.如果之前对手没有犯规，不要紧，继续突破。如果没人补防而且已经甩开你的防守者即可直接上篮，如果没甩开也不要继续突破。如果没人协防一定要用身体抗住他，起跳上篮（一定要扛住！因为这样他会将主要力量用在与你对抗上而无法全力起跳）这时，发挥你的滞空能力用你的持球手撞向他的手即可骗到犯规。如果有内线过来补防也一样，和他一起起跳（一定要一起起跳，否则是进攻犯规）起跳后千万不要着急出手,撞向他的身体或手，也可以骗到一次犯规。　　说完突破造犯规，再说投篮造犯规。　　1.假装投篮，如果他被晃起，而且向你飞来，就用肩膀撞向他并顺势投篮即可骗到犯规。　　2.如果他被晃起但没向你飞来或看出你的阴谋在天上闪躲，莫着急，看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他，这样也能制造防守犯规。　　3.佯装突破但要故意不加速，突到一半时突然使用撤步（这一步不用撤得太大，一步就好）使用投篮假动作将他晃起，并骗取犯规。　　

4.观察对方防守。一般情况下，防守者会伸出双手干扰你的进攻，这时看准时机将持球手撞向他的手（这一步一定要快，否则会被识破）制造犯规。一点经验啦

篮球技术犯规该怎么判罚？

一、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。二、队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为,如:1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员,30秒钟计时员或对方队员讲话或接触没有礼貌;2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动;3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉;4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛;5、被判犯规后,在裁判员要求举手时不正正当当地举手;6、没有报告记录员和主裁判员擅自更换比赛号码;7、没有报告记录员以及没有得到裁判员招呼的替补队员进入场地;8、离开场地去获得不正当的利益;9、违反第六十条第四款,出现罚则第三款2(注):“干扰最后一次或仅有一次的罚球”的情况;10、队员抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。根据裁判员的判断,如果某队员正试图防止自己或另一名队员受伤而抓住篮圈是可以的。三、显然是无意的和对比赛没有影响的,或属管理性质的技术性违犯不被看作是技术犯规;除非在裁判员提出警告后又重犯。四、有意的、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯,要立即判罚技术犯规。罚则一、要登记违犯者一次技术犯规。二、判给对方队员两次罚球。三、队长指定罚球队员。