乒乓球小课一周几节（乒乓球课一周几节合适）-义乌市事营信息科技有限公司

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乒乓球兴趣小组活动方案1 指导思想：实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。

乒乓球比赛活动方案活动目的：发扬国球风采。培养学生的运动特长。提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

医院乒乓球兴趣小组特举办本组乒乓球爱好者比赛，方案如下：活动内容：英德市人民医院乒乓球比赛。活动地点：综合门诊4楼乒乓球室。

趣味的体育活动方案1 活动目的：充分体现各个班集体团结协作精神，发扬学生间合作精神，同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣。

课外体育活动方案1 为切实推进“阳光体育运动”确保学生一小时体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

在掌握了基本动作之后，我们就可以开始学习乒乓球的基本技巧了。首先是正手发球。正手发球时，要将球放在手掌上，然后抛起至少16厘米，让球在落地前先击打到自己的一侧，再飞越网后落在对方的一侧。

乒乓球的教学方法：（一）动作示范动作示范是乒乓球教学中最常用的直观法，教师以正确的示范动作，使学生了解所学技术的正确形象和动作过程。正确的示范，不仅有助于学生建立正确的动作概念，而且还可激发学生的练习兴趣。

削球高手：能够很好的判断球的旋转，施加不同的力度将球安全的削过去，做到削中待攻。

首先，我们学习打乒乓球的时候，基本上都是先练习颠球，对的，就是用球拍颠球来练习自己的对球的掌控性。

乒乓球课教学计划篇1 学生基本情况分析三—五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。

如果教练没有特意安排的话，建议一周三次，即隔一天一次，每次2小时，进行攻球的多球练习。

根据查询培训网文艺体艺专栏显示，培养儿童乒乓球训练，首先是要学习掂球（50-100个），一周2-3节课，训练三个月，达到20节课的课时能完成基础训练。

周四下午活动课具体训练内容：第1周-第2周：初步掌握握拍方法、站位准备姿势及单步移动并学会平挡球。

一周训练一到两次的情况下，二十课时能跟教练熟练对打，学员之间的对打看教练安排，一般得三十课时之后一个技术动作基本定型之后。兵兵球兴趣班一节课45分钟，可以很好的学习乒乓球技能。

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