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篮球跳投技巧?篮球跳投技术

  1. 篮球跳投技巧?
  2. 篮球的跳投分为几种?怎么做?

篮球跳投技巧?

1、托球手势

托球时,拇指对应左外沿,小指对应右外沿,可以形象的说“这两个手指就是炮架”,那么食指就是大炮,正对篮筐中心。

篮球跳投技巧?篮球跳投技术-图1

2、出手手型

拇指跟小指对应篮筐两侧,食指对篮筐中心。出手完成之后,要确认手肘要高过眼睛,这个动作非常的重要,因为球飞行的轨迹如果越漂亮,那么球进篮框的几率就越大。

篮球的跳投分为几种?怎么做?

基地跳投、后仰跳投、急停跳投、急停垫跳投、干拔、抛投、后撤步跳投

  跳投的技术要领如下:

篮球跳投技巧?篮球跳投技术-图2

  1、双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按舒服的位置放),投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方。

  2、然后脚底发力,双脚向上弹跳。

  3、跳起时屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作要充分,眼睛要始终盯住篮框。

到此,以上就是小编对于篮球跳投动作分解的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

篮球跳投技巧?篮球跳投技术-图3

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