手指小的人怎么能单手抓住篮球？
1、手掌要够大：不解释2、手指柔韧性要够好：部分人先天虎口紧或者说拇指和食指撑不开，基本单抓无望3、有一定的球感：手灰常大的人可以无视4、大众水平的握力：篮球很轻的……确实力量小就练习捏握力器
怎么才能单手抓住篮球？
首先说明，单手抓球不只是帅,在单打的时候，一只手单手抓球，另一只手一靠在别人身上，很实用的现在大部分打球的人第一个就是看腿，其实手在篮球中也有很重要的成分，篮球始终是用手打的嘛！一般能抓球的人可能都具有以上几点，其实并不是只有手大才能抓球，抓求也不是手大人的专利。想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块篮球球皮以上。（篮球一般是八块皮够成的，别以为抓两块皮就能很轻松的把球抓起来）要一双修长的手（这样手张开后面积会比较大）。如果手指较短的话，也可以用力量来弥补（锻炼指力的方法很多，主要是做指卧撑和捏握力器）。虎口要张的开，看NBA里抓球虎口都张的很开（这样的以加大手和球的接触面积）。如果你有一双每个指头都可以只弯曲第一个指节的手。
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